舐め犬くんの筋トレ　6/20週

最近、舐め犬活動はぜんぜんできておりません。
ですので、舐め犬ブログを更新できず本当に申し訳ございません。

少しでも舐め犬くんを求めてもらえるように、筋トレやランニングを行っております。
その筋トレについても、継続して皆様にお伝えしていこうと思います。

6/20（月）：ランニング11㎞
6/21（火）：腕立て伏せ15回とスクワット10回×7セット
6/22（水）：休み
6/23（木）：ランニング10㎞
6/24（金）：休み
6/25（土）：ランニング7㎞
6/26（日）：休み

シャープな清潔感がある体型をした舐め犬くんを目指して、クンニ力も高めつつ精進してまいります。